Firma sprzątająca do biura: jak wybrać i na co uważać
Praktyczny poradnik dla właścicieli firm i office managerów: zakres usług, ubezpieczenie, środki ekologiczne, wycena i checklist kryteriów wyboru firmy sprzątającej do biura.
Czytaj dalejWyniki wyszukiwania:
Jak utrzymać porządek w domu, biurze i szafie — praktyczny przewodnik
Pamiętam piątkowy wieczór sprzed roku. Po pracy wszedłem do kuchni, popatrzyłem na zlew (dwa dni naczyń), na biurko w przedpokoju (stos kopert,…
Czytaj dalej
Witaminy z grupy B — funkcje, źródła w diecie i objawy niedoboru
Pacjentka, lat 38, weganka od pięciu lat, weszła do mojego gabinetu z drętwieniem palców i mrowieniem w stopach. Lekarz rodzinny podejrzewał stwardnienie…
Czytaj dalej
10 produktów szkodliwych dla psa — pełna lista zagrożeń
Telefon w niedzielę po obiedzie: „Robert, dałem psu kawałek czekolady deserowej, czy to źle?". Owczarek 28 kg, jeden kostkowy ząbek. Po obliczeniu…
Czytaj dalej
Wypadanie włosów — przyczyny, leczenie i regeneracja włosów (przewodnik)
Pierwsza fala paniki przyszła do mnie po porodzie siostry. Trzy miesiące po, kosmyki w odpływie wanny, rozdziałek poszerzony o kilka milimetrów, włosy…
Czytaj dalej
Niedobór magnezu — objawy, źródła w diecie i sens suplementacji
Pacjentka pisze do mnie z pytaniem: „od trzech dni drga mi powieka, czy to magnez?". Zanim odpowiem — sprawdzam ostatnie 48 godzin…
Czytaj dalej
Witamina K — funkcje, źródła i interakcje z lekami przeciwzakrzepowymi
Pacjentka, którą znam od lat, zadzwoniła w panice po wizycie u kardiologa. „Dostałam acenokumarol i pani dietetyk powiedziała, że teraz nie mogę…
Czytaj dalej
Jak dobrać krem do twarzy — typ skóry, składniki i częste błędy
krem do twarzy
Czytaj dalej
Szczepienie psa — kalendarz szczepień, koszty i NOP
W moim domu mieszka czterech pupili. W zeszłym roku Bonifacy (mieszaniec, 4 lata) miał termin przypomnienia szczepień i jak co roku ktoś…
Czytaj dalej
Szczoteczka soniczna do twarzy — jak wybrać i czy ma sens
Stoję w drogerii Rossmanna, trzymam w ręku trzecią z rzędu szczoteczkę soniczną i próbuję zdecydować, czy 79 zł to mało, czy dużo,…
Czytaj dalej