Pocenie się w nocy — przyczyny, co zrobić i kiedy do lekarza
Czwarta nad ranem, koszulka mokra, pościel jak po treningu. Patrzę w sufit i znowu kombinuję, czy to przez okno otwarte na oścież,…
Czytaj dalejTag: sen
Szybkie zasypianie — metody, które działają według badań
Druga w nocy. Patrzę w sufit i właśnie liczę, ile godzin zostało do dzwonka budzika. Pięć. Cztery i pół. Cztery, jeśli usnę…
Czytaj dalej
Roztocza w pościeli — kiedy są problemem i jak ograniczyć
Pacjentka przyszła na konsultację z chronicznym katarem i swędzeniem oczu, które nasilały się rano po obudzeniu. Po krótkim wywiadzie okazało się, że…
Czytaj dalej