Strelicja (rajski ptak) — uprawa, pielęgnacja i kwitnienie
Moja strelicja przyjechała do mnie w pojemniku po jogurcie. Koleżanka oddała ją, bo „nie chce kwitnąć i tylko zajmuje miejsce”. Przesadziłam ją…
Czytaj dalej
Płyn do higieny intymnej — jak wybrać i kiedy ma sens
Reklamy płynów do higieny intymnej obiecują „przywrócenie naturalnego pH 5,5” i rumiankowe cuda. Tylko że pH pochwy jest dużo niższe niż 5,5,…
Czytaj dalej
Witamina A — retinol, beta-karoten, dawki i ostrożność w ciąży
Witaminę A wiele osób kupuje „dla cery”, bo koleżanka brała i ma ładną skórę, i traktuje ją jak coś naturalnego i z…
Czytaj dalej
Gąbki naturalne — konjac, morska, luffa: która do czego
Gąbka konjac z TikToka, używana codziennie przez dwa miesiące do całego ciała i do twarzy, do tego peeling dwa razy w tygodniu,…
Czytaj dalej
Gąbki do makijażu — rodzaje, jak używać i jak czyścić
„Wystarczy mi jedna gąbka, kupię raz i będę używać latami” to częste założenie, a różowe „jajko” sprzed pół roku, obejrzane pod światło,…
Czytaj dalej
Drzewko oliwne w domu — pielęgnacja krok po kroku
Drzewko oliwne dostałam jakieś osiem lat temu od męża na czterdziestkę — z karteczką „bo zawsze chciałaś mieć kawałek Toskanii w salonie”.…
Czytaj dalej
Akryl — czy to dobry zamiennik wełny i bawełny
Akryl ma w naszej szafie status „tanio i ciepło” — większość z nas zetknęła się z nim w postaci niedrogiego swetra ze…
Czytaj dalej
Rozstępy — przyczyny, profilaktyka i metody redukcji według evidence
Pierwsze rozstępy zauważyłam w ciąży, na biodrach. Czerwone, świeże, w dwóch tygodniach „wyrosły” z niczego — i nic z reklamy „znika po…
Czytaj dalej
Witamina E — funkcje, źródła w diecie i kiedy ma sens suplementacja
Witaminę E znam jako składnik, który w drogerii rzucają na półkę pod hasłem „witamina młodości”. Pytania o nią wracają regularnie: czy brać…
Czytaj dalej