Kiszonki — wartości odżywcze i jak włączyć je do diety
Moja babcia kisiła kapustę w drewnianej beczce na werandzie do końca października każdego roku — zapach kwaśnej kapusty, kopru i kminku był…
Czytaj dalej
Naturalne kosmetyki do twarzy — czym się różnią i kiedy mają sens
„Przerzucam się na same naturalne kosmetyki, bo chemia mnie wykończyła” to zdanie, które często pada w rozmowach o pielęgnacji. Pod słowem „chemia”…
Czytaj dalej
Wiskoza – tkanina, którą trzeba znać przed zakupem (poradnik kupującej)
Wiskoza wraca do łask co kilka sezonów i co kilka sezonów wraca też dyskusja: ekologiczna czy nie, oddychająca czy duszna, „prawie jedwab”…
Czytaj dalej
Dieta DASH — założenia, lista produktów i wpływ na ciśnienie
U mojej ciotki Renaty od trzech lat ciśnienie trzymało się na 150/95 mm Hg, mimo dwóch tabletek rano. Po pół roku porządnego…
Czytaj dalej
Sylwetka gruszka (typ A) — jakie kroje pasują do szerokich bioder
Gruszka, czyli typ A, to sylwetka, w której biodra są wyraźnie szersze od ramion, talia zaznaczona, a górna część ciała szczuplejsza od…
Czytaj dalej
Sylwetka prostokąt — jak budować talię w stylizacjach
Prostokąt to sylwetka, w której obwód biustu i bioder jest zbliżony, a talia jest od nich tylko nieznacznie węższa. Mówiąc prościej: linia…
Czytaj dalej
Witamina C — dawka, źródła i czy mega-dawki mają sens
Dwa gramy witaminy C dziennie, do tego cynk, kwercetyna i jeszcze wersja liposomalna, bo „lepiej się wchłania”, a na talerzu ani papryki,…
Czytaj dalej
Ręczniki łazienkowe — bawełna, mikrofibra, bambus: co wybrać
Stoję w sklepie z ręcznikami i patrzę na cenówki — jeden zestaw 49 zł, obok podobny 189 zł. Wyglądają niemal identycznie. Pytanie…
Czytaj dalej
Drapak dla kota — jaki wybrać i jak nauczyć kota go używać
Mój kot Tymek zniszczył pierwszą kanapę w trzy tygodnie. Pyrkot, który mieszkał ze mną wcześniej, drapał tylko ścierkę przy wycieraczce w kuchni,…
Czytaj dalej