Olej lniany — właściwości, jak używać i dlaczego nie do smażenia
W mojej kuchni olej lniany trzyma się w lodówce, w ciemnej butelce, między musztardą a kefirem. Nigdy nie stoi przy kuchence. Powód…
Czytaj dalej
Lawenda balkonowa — jak posadzić i utrzymać w mieście
Lawenda na balkonie w bloku to mój najlepszy zakup ostatnich lat. Trzy doniczki kupione w 2022 za 90 zł nadal kwitną i…
Czytaj dalej
Poparzenie słoneczne — domowe sposoby i kiedy do lekarza
Pierwsze poparzenie słoneczne dziecka pamiętam jak teraz — sześć lat, tygodniowy wyjazd nad morze, mama posmarowała mnie kremem rano, a ja resztę…
Czytaj dalej
Jedwab — typy, pielęgnacja i jak rozpoznać prawdziwy
Pierwsza jedwabna bluzka, którą kupiłam, miała oznaczenie „silk blend 30%” — i po pierwszym praniu została wielkością dziecięcej bluzeczki. Lekcja: jedwab z…
Czytaj dalej
Spuchnięte oczy — przyczyny, naturalne sposoby i kiedy do lekarza
Wstaję rano, patrzę w lustro — i widzę, że oczy mają taką podpuchliznę, jakbym spała godzinę. A spałam siedem. Pierwszy odruch: zimna…
Czytaj dalej
Gruszka — 6 najpopularniejszych odmian w Polsce i jak je rozróżnić
Stoję przy straganie i patrzę, jak sprzedawca podaje mi gruszkę. Twarda jak kamień, zielona, bez śladu zapachu. „Dojrzeje w domu, pani na…
Czytaj dalej
Nawilżenie skóry głowy — domowe sposoby i co stosować
Farbowane włosy, codzienne mycie szamponem do tłustych włosów, a do tego sucha, swędząca skóra głowy i drobne łuszczenie to bardzo częsty zestaw.…
Czytaj dalej
Olejki eteryczne — zastosowanie, najpopularniejsze i bezpieczeństwo
Sąsiadka co wieczór włącza dyfuzor z mieszanką lawendy, eukaliptusa i melisy. „Joasiu, dzięki temu Maja wreszcie zasypia”. Maja ma 18 miesięcy i…
Czytaj dalej
Jak zacząć ćwiczyć — plan dla początkujących krok po kroku
„Od poniedziałku zaczynam!” — pisze do mnie Magda, mama dwóch przedszkolaków, 38 lat, ostatni raz ćwiczyła na WF-ie w liceum. Pyta, jaki…
Czytaj dalej